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Therapie im UrlaubPersönliche Probleme führen sehr oft zu einem eingeschränkten Lebensradius. Einige Menschen können nicht mehr einkaufen gehen. Sie fühlen sich im Supermarkt, im Kaufhaus, auf der Rolltreppe, im Gemenge der Leute so unwohl, dass sie diese Aktion lieber vermeiden. Dann müssen andere diese Aufgabe übernehmen, z.B. Familienmitglieder. Manche Menschen können nicht mehr mit dem Bus fahren, oder ins Kino gehen. Menschenmengen engen sie ein. Sie können nicht mehr frei durchatmen und hasten praktisch durch die Stadt, um Notwendiges schnell hinter sich zu bringen. Es gibt viele Menschen, die nicht mehr Autofahren können, weil sie sich dort eingeengt fühlen und die Situation nicht mehr unter Kontrolle haben. Andere finden an sich viel auszusetzen. “Ich- bin-Sätze” machen ihnen das Leben schwer. “Ich bin viel zu dick”, “Ich bin zu unsicher”, “Ich bin so unfähig,“Ich bin nichts wert”…und ähnliche negativen Glaubenssätze , machen sie zunehmend krank und einsam. Mobbingprobleme können derart belasten, dass Menschen selber schon glauben, sie seien minderwertig und nicht ‘so gut’ wie andere. Mancher mag wegen chronischer Erkrankungen (z.B. Hauterkrankungen, oder Darmerkrankungen) schon gar nicht mehr unter Menschen gehen. Besonders belastend und verzweifelt sind Trennungssituationen. Depressive Zustände sind hier schon fast normal. Belastende Fragen nach dem “Wie soll es nur weitergehen?” können eine tiefe Verzweiflung auslösen. Gleichzeitig wird das Selbstwertgefühl so schwer beschädigt, dass wir von einer traumatischen Situation ausgehen können. Mit wem kann man dann über eine so schwere Krise sprechen? Wer ist vertrauenswürdig und verschwiegen und kann dann auch wirklich fachlich weiter helfen und nicht nur Plattitüden a’la “Das wird schon wieder!” von sich geben? Frau Barbara Becker ist Heilpraktikerin für Psychotherapie in dem schönen ostfriesischen Städtchen Aurich. Sie bietet Menschen Hilfe an, die ihren Urlaub dazu nutzen wollen, persönlich weiterzukommen und ihre Probleme zu bearbeiten. Frau Becker arbeitet gestalttherapeutisch auf der Basis dessen, was HIER und JETZT ist,- aber auch gezielt lösungsorientiert. Ihr besonderes Angebot ist das “Therapeutische Laufen”. Gerade die Zeit des Urlaubs ist ideal um mit dem Laufen zu beginnen. Laufen erdet, es lässt uns vollkommen gegenwärtig sein, es lässt uns wieder eins werden mit dem Körper und der Seele. Laufen hat ausschließlich positive Effekte auf Körpergefühl und Selbstwahrnehmung. Laufen kann man immer,- auch, wenn man unsportlich ist oder schon älter. Depressive Episoden, Angstprobleme, sogar Panikattacken,- werden durch die Bewegung sehr positiv beeinflusst. Darauf jedenfalls schwört Frau Becker. Frau Becker kann in Aurich günstige Wohnmöglichkeiten für den Urlaub vermitteln. Sie arbeitet ebenfalls mit einer Ferienfahrschule zusammen und kann hier Übungsstunden vermitteln. Wer im Urlaub etwas für sich tun will und Kontakt zu Frau Becker aufnehmen möchte, kann sich über ihre Internetseite informieren. Kontakt: info@hp-praxis-becker.de |
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