Gestalttherapie

Gestalttherapie ist eine ganzheitliche Therapie. Sie betrachtet Körper, Geist und Seele als eine Einheit. Ihr Gegenstand ist das HIER und JETZT, wobei sie durchaus beachtet, wie das HIER und JETZT entstanden ist.

Sie arbeitet mit den verschiedensten Methoden und Techniken:

• Einzelgespräche
• Gruppenarbeit
• Körperarbeit
• Atemarbeit
• Wahrnehmungsübungen
• Rollenspiel
• Kreative Techniken (z.B. Malen,
  Zeichen, Darstellen, Tonarbeit…)

Alle diese Methoden führen den “Kopf” und den “Bauch” wieder zu einer Einheit zusammen. Sie haben keinen Körper, Sie SIND Ihr
Körper. Mit diesem Wissen ändert sich die eigene Wahrnehmung und das Selbst-Bewusstsein ganz gravierend.

Gestalttherapie lädt ein zu einer spannenden Reise an deren Ende Sie selber stehen: mit einem adäquaten Anspruchsniveau, mit erfüllenden sozialen Beziehungen, mit Lebensfreude und mit der Gewissheit, “dass da was ist zwischen schwarz und weiss”.

Ich bin für Sie da!